残業続きの毎日、増え続ける子どもの教育費、老後資金への不安…。このような悩みを抱える中間管理職の方にとって、副業は魅力的な選択肢に映るものの、「本当に時間が作れるのか」「どれくらい稼げるのか」という現実的な疑問も多いことでしょう。本記事では、製造業の管理職として忙しい日々を送りながらも、家計の足しとなる副収入を得たいとお考えの方に向けて、副業の現実と真の価値について解説します。
副業収入の現実：華やかな成功例だけではない実態
「副業で月10万円稼ぐ方法！」「初月から5万円達成した秘訣」?インターネット上にはこうした派手な成功例があふれています。しかし、実際の副業収入はどうなのでしょうか？
データで見る副業の平均収入
エン・ジャパン株式会社の2025年の調査によると、副業経験者の月間収入は「5万円～10万円未満」が最多となっています。また、doda（デューダ）の調査では、副業の平均月収は6万5093円、最も多いのは「1万円未満」で全体の48.1％を占めています。
年代別に見ると、40代以上の平均月収は9万6564円と他の年代より高い傾向にあります。しかし、これは既に副業で成功している人も含めた平均値であり、始めたばかりの段階ではもっと低い収入から始まるケースがほとんどです。
「初月901円、2ヶ月目219円」という現実
SAGOL著『初月901円、2ヶ月目219円。サラリーマン副業のリアルすぎる記録』という本は、副業の現実をリアルに描いた一冊です。タイトルにある通り、著者は初月にわずか901円、2ヶ月目には219円という収入しか得られませんでした。
他の例でも、「初月の収益は901円、2ヶ月目の収益は219円でした。これが、現実です」といった率直な告白があります。副業を始めたばかりの段階では、こうした少額の収入から始まることが一般的なのです。
「数字以上の価値」とは？副業がもたらす本当のメリット
副業の価値は収入の金額だけではありません。SAGOL氏が著書のサブタイトルで「でも得たのは"数字以上の価値"だった」と表現しているように、副業には金銭以外の大きなメリットがあります。
新たなスキルの習得
副業を通じて、本業では触れる機会のないスキルを身につけることができます。例えば：
- マーケティング思考：顧客のニーズを理解し、価値を提供する考え方
- ライティングスキル：自分の考えを論理的に伝える力
- デザインスキル：視覚的に情報を伝えるセンス
- 自己ブランディング能力：自分の強みを発信する力
これらのスキルは、本業でのプレゼンテーションや企画立案にも活かせる汎用的な能力です。
自己肯定感の向上
「自分でも価値を生み出せる」という実感は、大きな自信につながります。特に、長年会社勤めをしていると、自分の市場価値がわからなくなりがちです。副業は自分の価値を再発見する機会になります。
ある副業経験者は「収入よりも先に自信がついた」と語っています。たとえ初月の収入が901円でも、それは「会社以外で自分の力で稼いだお金」という点で貴重な経験なのです。
人脈とコミュニティの拡大
副業を通じて、本業では出会えない様々な業種や立場の人々と関わる機会が生まれます。同じ志を持つ仲間との交流は、「一人じゃない」という安心感を与えてくれるでしょう。
これは特に、45歳という年齢で新たな人間関係を構築する貴重な機会となります。同世代の仲間との新たなつながりは、孤独感の解消にもつながります。
本業と家庭との両立：忙しいサラリーマンの時間確保術
「平日は朝6時起きで7時半出社、夜は残業で21時頃帰宅」という忙しい毎日の中で、どうやって副業の時間を確保すればよいのでしょうか？
スキマ時間の有効活用
通勤電車の中や寝る前のスマホでニュースをチェックしている時間を活用することが重要です。例えば：
- 通勤時間：アイデアのメモや情報収集
- 昼休み：短時間でできる作業を進める
- 寝る前の30分：次の日の準備や簡単な作業
東洋経済オンラインの記事でも「朝型生活への移行（睡眠時間は削らない）」「スキマ時間の有効活用」が推奨されています。
タスクの細分化
大きなタスクを小さく分割することで、限られた時間でも着実に進められます。例えば：
- 15分でできることのリスト
- 30分でできることのリスト
- 1時間かかることのリスト
これらを準備しておけば、空いた時間に応じて適切なタスクに取り組めます。
週末の効果的な活用
休日は「家族サービスか、疲れて家でゴロゴロすることが多い」とのことですが、その中でも工夫次第で時間は作れます：
- 早起きして家族が起きる前の1-2時間を活用
- 家庭菜園の趣味と組み合わせた副業の模索
- 家族と共有できる副業活動の検討
「売れない時期」を乗り越えるマインドセット
副業で最も難しいのは、初期の「売れない時期」を乗り越えることです。この時期をどう過ごすかが、その後の成功を左右します。
「失敗」を「データ収集」と捉える姿勢
「失敗＝データ収集の機会」というマインドセットが重要です。初期の低収入や失敗は、むしろ貴重な学びの機会と捉えましょう。
PDCAサイクル（計画→実行→検証→改善）を回す習慣をつけることで、少しずつ成果を上げていくことができます。
小さな成功体験を積み重ねる
「毎日1記事書く」「毎月10万円稼ぐ」といった高すぎる目標は、かえってモチベーション低下の原因になります。まずは：
- 「毎日5分でも作業する」
- 「一日一文でも書く」
- 「週に3つの新しいアイデアを考える」
といった小さな目標から始めましょう。
「続ける理由」を明確にする
お金以外の目的を見つけることが継続の秘訣です。例えば：
- 新しいスキルや知識の獲得
- 人脈の拡大
- 自己成長の機会
- 将来の独立に向けた準備
- 子どもたちへのロールモデルとなる
これらの目的を意識することで、初期の低収入に落胆せず続けられます。
45歳からの副業選び：何から始めるべきか
では、実際にどのような副業が45歳の製造業管理職の方に向いているのでしょうか？
Webライティング
特別な資格やスキルがなくても始められる副業として人気です。パソコンとインターネット環境さえあれば、時間や場所を選ばず作業できるのが魅力です。
初めは低単価の案件からでも、経験を積みながらスキルアップすることで収入アップを目指せます。課長職として培った業界知識や組織運営の経験を活かした記事は、高く評価される可能性があります。
電子書籍出版（Kindle出版）
自分の知識や経験をまとめた電子書籍を出版する副業です。製造業での経験やキャリア構築のノウハウなど、45歳までに培った専門知識は貴重な財産です。
Kindle出版の印税は最大で販売価格の70%を受け取れ、Kindle Unlimitedユーザーに1ページ読まれると0.4円の印税が発生する仕組みがあります。ブログよりも収益化が早いとされています。
スキルシェアリング（オンラインコンサル）
製造業での専門知識や管理職としてのリーダーシップノウハウを活かしたオンラインコンサルティングも選択肢の一つです。
ココナラやSkillsharketなどのスキルマーケットに登録し、30分3,000円～5,000円程度のオンライン相談から始めることができます。週2回、1回5,000円のコンサルを行えば、月4万円の副収入となります。
まとめ：副業は「収入」だけでなく「人生の選択肢」を増やす投資
副業の価値は、単なる収入の金額だけでは測れません。特に45歳という年齢で新たな挑戦をすることは、将来の選択肢を広げる重要な投資となります。
初月901円、2ヶ月目219円という収入は決して大きくはありませんが、続けることで徐々に成果が出てくるものです。そして何より、その過程で得られる経験やスキル、自信、人脈は、金額に換算できない貴重な財産となります。
忙しい本業と家庭の両立は確かに容易ではありませんが、小さく始めて少しずつ成長させていくことで、無理なく続けられる副業スタイルを構築できるでしょう。
子どもたちには「チャレンジする姿」を見せることで、良いロールモデルにもなれます。「年齢に関係なく新しいことに挑戦する姿勢」は、彼らの将来にとっても大きな財産となるはずです。
一歩を踏み出す勇気さえあれば、副業は単なる収入源以上の価値をもたらしてくれるでしょう。ぜひ、小さな一歩から始めてみてください。
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